Перейти к содержимому

  •  

Фото

Внимание спортсменов! Теоретич. подготовка по базовому RW


  • Please log in to reply
1 ответов в этой теме

#1 admin

admin

    Администратор

  • Администраторы
  • 9 сообщений
  • jump:
    400+-

Отправлено 06 Сентябрь 2014 - 04:46

Планируется проведение теоретических занятий по базовым навыкам для прыжков на групповую акробатику. Потенциальные слушатели - спортсмены с количеством прыжков более 5 (вступившие в аэроклуб и желающие учиться дальше) и желающие в будущем прыгать RW (групповую акробатику). А также спортсмены с малым опытом RW и без опыта прыжков на формации.
Теоретический план:
1. Новичкам - Подготовка к прыжку, отделение от борта, особенности отделения с разных типов ЛА, раскрытие, работа в небе, приземление.
2. Подготовка к прыжку (отработка на земле, ментальные тренировки и пр.)
3. Базовые основы RW - положение тела, виды положений тела (классика, мантис)
4. Основы перемещений в воздухе (отход/подход, вспухание/проваливание, боковые скольжения)

Немного сумбурно, но база даваемого материала понятна. Планируется приналичии кворума - 12.09.2014 (Пятница, ориентировочно в 19-00) и/или 13.09.2014 суббота в 9-00 (пока не точно).
[b]Ниже пишем если кто желает присутствовать:[/b]
Ф.И.О. удобную дату/удобное время (Будем стараться выбрать максимально удобное для всех время)

#2 Anatol

Anatol

    Новичек

  • Пользователи
  • 20 сообщений

Отправлено 06 Сентябрь 2014 - 10:17

Трухачев А.В. пятница 19.00. можно и чуть раньше. всё зависит от кворума. или суббота после 14 в любое время




1 2 Яндекс.Метрика